Accueil · À lire · Quand c'est vous qui n'en pouvez plus

Aidant épuisé : quand c'est vous qui n'en pouvez plus

Personne ne parle de vous. On parle de votre mère, de son état, de ses rendez-vous. Pourtant, dans la plupart des placements en EMS, ce n'est pas l'état de la personne âgée qui a décidé : c'est l'épuisement de celui qui l'accompagnait.

Les signes, chez l'aidant

• vous dormez mal, ou vous dormez en écoutant ;
• vous êtes irritable avec elle, et vous vous en voulez ensuite ;
• vous avez arrêté vos propres rendez-vous médicaux ;
• vous ne voyez plus vos amis, et vous ne le remarquez même plus ;
• vous pensez « je ne vais pas tenir » — et vous ne le dites à personne.

Ce ne sont pas des faiblesses. C'est ce qui arrive à tout le monde au bout de quelques mois.

Le répit, concrètement

• Quelques heures régulières, toujours les mêmes : le mardi après-midi devient à vous. La régularité compte plus que la durée.
• Des nuits. Deux nuits de veille par semaine, et vous récupérez vraiment.
• Une semaine. Pour partir. Cela s'organise, y compris en continu.

Ce que ça change

Un aidant qui tient est ce qui permet à un parent de rester chez lui. Le répit n'est pas un luxe ni un abandon : c'est la condition pour que ça dure. Et c'est infiniment moins cher qu'un placement.

Dites-lui de quoi vous auriez besoin — y compris si c'est seulement de dormir.