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Après une chute : aider une personne âgée à rester chez elle

Une première chute annonce presque toujours la deuxième. Pas à cause du corps : à cause de la peur. La personne bouge moins, les muscles fondent, l'équilibre se dégrade — et elle retombe. C'est cet enchaînement qu'il faut casser, vite.

Les jours qui suivent

• Faire voir, même si « ce n'est rien ». Une fracture du bassin peut passer pour une douleur de hanche pendant des jours.
• Chercher la cause, pas le coupable du tapis : tension, médicaments, vue, oreille interne, dénutrition. Le médecin traitant sait quoi regarder.
• Ne pas laisser s'installer l'immobilité. Chaque semaine sans marcher coûte des mois à récupérer.

Ce qu'on change dans la maison

La plupart des chutes ont lieu chez soi, et presque toutes aux mêmes endroits : les toilettes la nuit, la salle de bain, la première marche. Le détail de ce qui se règle en un après-midi.

Et les nuits

C'est souvent là que la peur est la plus forte — pour elle comme pour vous. Une présence de nuit, même quelques nuits par semaine, casse le cercle : elle se relève accompagnée, et tout le monde dort.

Si la chute a mené à l'hôpital, la période sensible est le retour à la maison. Parlez-en à Olinda.